天气暖和了，大家都出门活动了，可是孩子也跟着生病、没胃口了，这可真让人发愁。这不，南京市儿童医院呼吸科主任医生赵德育教授这次在直播里就跟我们分享了很多小妙招，家长们快来看看吧。每次一开学，孩子们就容易生病，这就是所谓的“开学季健康魔咒”。大家凑在一块儿玩、作息乱了套、环境变了样，再加上假期里养成的坏习惯，让不少孩子特别容易中招。这次直播是新华日报健康客户端和高济健康华东平台联手搞的，专门邀请了赵德育教授来给大家解惑。 赵德育教授告诉我们，孩子感冒时常常会觉得没胃口、肚子胀或者便秘。中医叫这种情况“感冒夹滞”，其实挺常见的。要是孩子感冒了不光发烧咳嗽，还老闹肚子或者大便干硬，那多半就是积食了。赵德育教授说病毒感染会让身体免疫力下降，肠胃消化功能也跟着变差。所以治感冒的时候得顺便把消化道调理通畅了，只有这样呼吸道才能好得更快点。 怎么判断孩子感冒时有没有积食呢？赵德育教授说，要是孩子出现了肚子胀、嘴里有异味、大便干结这些症状，那你就得小心了。这时候得内外兼治才行，一方面要疏风解表治呼吸道的毛病，一方面还要消食导滞让肠道畅通。临床上医生们一般用连翘、豆豉、柴胡这类疏风的药加上白术、茯苓、大黄这些健胃消食的药一起来对付这种情况。像小儿豉翘清热颗粒就有这两种功效。 日常照顾上得注意点什么呢？孩子生病的时候千万别给他们吃太油腻或者高蛋白的食物。但等到他们恢复健康了就得适当补充蛋白质、维生素B12还有锌这些营养物质了。多喝点水、注意休息、吃点清淡好消化的东西就行。 最后赵德育教授还特别提醒大家：预防比治疗更重要。平时得多让孩子锻炼身体、注意营养均衡，这样身体底子好才能更好地抵御病毒的侵袭。（来源：长城网·冀云客户端 郝锦婷 何震/文）