现代生活节奏加快，便秘问题日益普遍；北京中医医院肛肠科副主任医师李宇栋表示，除了饮食和缺乏运动等常见原因，情绪对肠道功能的影响往往被忽视。临床统计显示，近四成功能性便秘患者存在焦虑或抑郁倾向，说明情绪与肠道健康密切涉及的。
便秘虽是小问题，却是生活方式和情绪状态的晴雨表。按照"顺心、顺意、顺畅"理念，既要科学就医，也要从日常的呼吸、饮食、作息和情绪管理入手。只有身心平衡，才能真正实现肠道健康。
现代生活节奏加快，便秘问题日益普遍；北京中医医院肛肠科副主任医师李宇栋表示，除了饮食和缺乏运动等常见原因，情绪对肠道功能的影响往往被忽视。临床统计显示，近四成功能性便秘患者存在焦虑或抑郁倾向，说明情绪与肠道健康密切涉及的。
便秘虽是小问题，却是生活方式和情绪状态的晴雨表。按照"顺心、顺意、顺畅"理念，既要科学就医，也要从日常的呼吸、饮食、作息和情绪管理入手。只有身心平衡，才能真正实现肠道健康。