近日，中东部多地遭遇寒潮侵袭，气象部门呼吁大家出行要做好健康防护。这次寒潮来得迅猛，不仅让陕西、山西，还有江淮、江南甚至华南的部分地区气温直接跌了6到8度，江西和福建局部甚至遭遇了10度的大降温。虽说中东部的雨雪马上就要收场了，但青藏高原、西南地区和西北东南部还在阴雨雪中泡着，有些地方还可能下中到大雪。造成这次寒潮的主要原因是北方的强冷空气往南跑，正好撞上了暖湿气流。入冬后北极涡旋老是乱动，冷空气就顺着往中纬度扩散。加上最近大气环流变了个样，冷空气很快就渗透到了咱们中东部。西南那边的暖湿气流也挺活跃，正好给下雨下雪提供了机会。 专家分析说，这次寒潮的劲儿特别大、范围特别广、时间也特别长，大家必须高度重视。天冷容易把心脑血管病和呼吸道病给勾出来，尤其是老年人、孩子还有那些在外面干活的人，要特别注意防寒。路上湿滑加上雾大，对开车坐飞机的人也不太方便。农业上也得小心，低温会把南方的经济作物和大棚里的蔬菜给冻坏了。相关部门已经开始盯着天气预报、保障公共服务了。气象部门一直在发预警，提醒大家多穿点别老待在外面。交通、电力还有市政的工作人员也都把应急预案给拿出来了。 至于怎么防冷防病，专家建议搞“分层保暖”，特别是护住脑袋、脖子和脚丫子。如果屋里屋外温差太大，就慢慢适应一下，别一会儿热一会儿冷的。饮食上多吃点热乎的，少吃生冷的食物。 接下来的几天里，中东部的温度还得在低位趴着；西南和西北还得接着阴天雨天。等冷空气的劲儿过去后，这礼拜后半段温度应该能缓过来点。冬天的寒潮总是说来就来的，大家得天天盯着天气看。各地也得把气象灾害的防御体系再完善一下。寒潮虽然是老天爷发的脾气也是在考社会怎么运转和怎么服务公众。 在气候变化这大背景下，极端天气变得越来越频繁了。要想不受伤，不光得靠气象部门预报得准不准，还得靠全社会一起使劲儿。只有大家都科学防范、通力合作，才能把天气对生活的影响降到最低。