光这种东西，看着是用来照亮世界的，但其实在我们不知道的地方，它还悄悄把控着咱们的睡眠、心情、代谢，甚至是大脑的发育。中国科学技术大学的薛天教授，最近搞出了个“光感受调控生命过程”的新路子，发现光线会通过眼睛投射到大脑的两个不同地方。白天那一块负责让人心情好，到了晚上，另一块被激活之后就会压制让人开心的中枢，让人变得抑郁。这就把高纬度地区冬天日照短引起的季节性情感障碍（SAD），还有夜班工作者、城市居民因为光污染变抑郁的原因给解释明白了。这事儿不光是咱们学校在做，还给中国在视觉神经科学这块儿争了光。同样的光为啥白天晚上作用不一样？咱们该怎么利用光照才好？咱们要跟薛天教授好好聊聊这事儿，2月4日东方卫视22点开播，2月7日新闻综合频道也是这个时间重播。