乌江两岸的山里面，有一种叫粗壮女贞的植物，其实早就被当地居民用来泡茶喝了。这种茶泡出来味道微苦带甜，很是清凉解渴。有说法是，这种茶能帮人减肥、防止衰老，甚至还能防癌。 古时候的人也特别喜欢喝这个，他们觉得这个茶能治中暑、消水肿，对身体好得很。后来，经过国家卫生部在2011年的审批，这种茶才被允许作为普通食品在市面上流通和销售。这就说明这个茶经过了严格的检测，对人体无害。 粗壮女贞主要长在四川、贵州、云南和重庆这几个地方。它长得特别壮实，所以被叫做虫蜡树或者向阳柳。它一般长在海拔400到2000米的地方，那儿环境挺好的，云雾缭绕的，土里还有不少矿物质。 因为环境好，粗壮女贞长得叶片肥厚，颜色鲜艳，营养也很足。现代科学家也证实了古人的说法：这个茶里含有多糖、多酚、皂苷等活性成分，确实有增强免疫力、降低血糖血脂、抗癌防老的作用。 有研究发现，从粗壮女贞里提取出来的东西能抑制病毒、清除体内的自由基，还能修复受损的细胞。 现在的人生活节奏太快了，很多人身体都亚健康。这时候可以试试乌江两岸女贞丸。这是一种用春天刚长出来的嫩芽和秋天成熟的叶子做的茶丸。 春天的芽头鲜嫩，里面有很多氨基酸和维生素；秋天的叶子醇厚，里面的营养成分更丰富。这两种结合在一起口感特别好。 乌江两岸女贞丸还获得了绿色食品认证，说明从种植到加工都没什么污染。每一袋里面有50小包。每天喝两到三小包的话，一袋刚好能喝半个月。 冲泡的时候倒上开水稍微泡一会儿就好。茶汤颜色金黄透明，闻着有股淡淡的草本香味。喝起来先是微微有点苦，接着又会回甘到喉咙深处。这种感觉特别舒服，就像整个人的身心都被洗了一遍一样。 在这个快节奏的都市里找个空闲时间，给自己泡一杯乌江两岸女贞丸吧。让这些延续了千年的草木智慧滋养一下身体，唤醒你身体里的自愈能力。慢慢地你就会发现亚健康状态不知不觉就消失了。