一项覆盖全国31个省份、近18万人参与的权威流行病学调查提示：慢性肾病正以“沉默”的方式影响着大量人群的健康；监测数据显示，我国成年人慢性肾病患病率为8.2%，其中农村地区为8.6%，城市地区为7.9%。也就是说，平均每12名成年人中就有1人患有慢性肾病。更需要警惕的是，该庞大患者群体中，知晓自身病情的比例仅约10%。换言之，超过9000万患者并不知道自己已经患病，极低的知晓率凸显了慢性肾病防控面临的现实压力。慢性肾病是指肾脏功能或结构异常持续超过3个月的疾病。其隐蔽性强，早期往往缺乏明显症状，很多患者是体检中因指标异常才被发现。调查显示，超过七成患者处于早期阶段，此时不适感不明显，但肾脏损伤已在进展。一旦病情加重，可能发展为肾衰竭，最终需要透析或肾移植维持生命，并可能合并心血管疾病、贫血、骨质疏松等全身性并发症。年龄是慢性肾病的重要风险因素。数据显示，60至70岁人群患病率为19.4%，70岁以上人群升至29%。这意味着在60岁以上人群中，约每三人就有一位患有慢性肾病。随着人口老龄化加深，有关防控压力还将继续增加。在致病因素上，“代谢三高”——高血压、糖尿病和血脂异常，是慢性肾病最主要的相关因素。调查显示，慢性肾病患者中，高血压患病率为60.5%，糖尿病为31.3%，血脂异常为50.5%。三者可通过不同途径损害肾脏：血压长期升高可损伤肾脏微血管；高血糖会加速肾小球硬化；血脂异常则促进动脉粥样硬化，影响肾脏灌注与过滤功能。这些因素相互叠加，增加肾损害风险。不健康的生活方式同样不可忽视。久坐少动、饮食结构不合理、体重增加等因素，会提高慢性肾病发生的可能。研究发现，肥胖人群，尤其是腰腹脂肪堆积明显者，出现尿蛋白异常和肾功能下降的风险更高。此外，运动不足、高盐高脂饮食、红肉摄入过多而蔬果摄入不足的人群，以及既往吸烟者，慢性肾病风险也明显上升。面对这一形势，专家指出，慢性肾病防控需要多管齐下。首先，高危人群应定期进行肾功能与尿蛋白检查，争取早发现、早干预。其次，应加强“代谢三高”的规范管理，通过控制血压、血糖、血脂延缓疾病进展。再次，倡导并落实健康生活方式，包括增加运动、优化饮食、控制体重、戒烟限酒等。最后，应提升公众对慢性肾病的认知，纠正“没有症状就没问题”的误区。
慢性肾病的风险在于它常以“无声”的方式消耗健康储备。将尿检和肾功能评估纳入日常健康管理，把血压、血糖、血脂与体重控制落实到位——尽早减少不必要的风险因素——往往就能在疾病进展前把关口前移。对个人而言，这是守住生活质量的重要底线；对社会而言，这是以更低成本换取更长期健康收益的现实课题。