春分了，天气暖和起来了，大家都爱出去踏青。不过，刘涛刚报道的消息里提到，这个时节过敏性鼻炎又要闹了。史晨雯是市第二人民医院耳鼻喉科的副主任医师，她在3月23日提醒大家，过敏性鼻炎这几天容易找上门来，患者得特别小心。 她解释说，春天温度升上来了，再加上风大，花粉和柳絮到处飘。尤其是每天10点到17点之间，花粉浓度最高。这时候鼻黏膜本来就容易干燥，抵抗力就会下降，过敏原就更容易趁机侵入鼻腔。所以史晨雯建议大家少出门，出门就戴口罩、护目镜保护好自己。回家以后记得用生理盐水洗洗鼻子，把身上换干净的衣服晾好，关紧门窗再开个空气净化器。 史晨雯还特别指出了一个问题：好多人觉得过敏性鼻炎是小毛病，随便忍忍就行。其实这是个误区，长期不管它很可能会引发哮喘或者鼻窦炎。药物只能帮着缓解症状，但要想彻底不犯病，还是得远离那些会引起过敏的东西。 如果鼻子真的不舒服了也别拖着不去看医生。她强调要及时治疗，因为要是拖成了哮喘或者中耳炎就麻烦了。史晨雯还给了几个具体的建议： 第一就是得坚持每天用生理盐水的鼻喷剂冲洗鼻腔3次。 第二是在医生的指导下规范地使用鼻喷激素或者抗组胺药。 第三要注意保暖别受凉。 第四不要滥用滴鼻剂那种东西。 记者刘涛把这些重要的信息都记录下来了。