1940年以来，心理健康工作者就开始利用艺术疗法来帮助人们调节情绪和减轻焦虑，这是一种通过绘画、舞蹈等表达创造过程的心理治疗形式。特别是在度假村的非医疗环境中，艺术疗法的快速放松效果很容易感受到。许多被自然美景环绕的度假村都提供了相关的艺术课程，比如阿丽拉文塔纳大苏尔度假村和米拉瓦尔度假村及水疗中心。在亚利桑那州塞多纳，Enchantment最近开设了2000平方英尺的艺术家小屋，作为一个疗愈的空间，它提供的项目基于艺术疗法原则但带有一些精神色彩。大阪、伦敦还有克尔丘拉（克罗地亚）都成了热门旅游目的地。 这里还有专门为人们准备的《2025年旅行指南》。在达尔马提亚海岸上，隐藏着一颗名为克尔丘拉的宝石。伦敦当地人的美食、饮品和休闲行程，能让你尽情享受首都的魅力。还有一条新的加拉帕戈斯生态游轮，它会带乘客在海上进行一次野生动物之旅。 这次在太平洋沿岸红杉树林中眺望风景的时候，我和朋友在老师米兰达·希尔的指导下学习绘画。我们把画布分成了天空、山脉和谷地几个部分。我一开始有些慌了，因为这个场景不断变化，我的作品根本无法呈现出一个连贯的时刻。 但米兰达给我们安慰说可以稍后再加细节。她还提到自己在田纳西州沃兰德的黑莓山度假村经营着一个健康与冒险活动中心。她认为艺术是终极的身心健康活动，尤其是在大自然中进行的户外绘画课中能让人们进入一种近乎冥想的状态。 最近全国各地的奢华度假村都在升级改造他们的健康项目，以迎合注重健康的客人需求。这时候就给绘画、编织篮子这些艺术活动提供了更多的空间。 我深吸一口气开始调配野花的颜色。对希尔来说，艺术是终极的身心健康活动，尤其是在大自然中进行的户外绘画课中能让人们进入一种近乎冥想的状态。 许多客人离开时感到更轻松，并且更加连接自己。因为他们允许自己只专注于当下所创造出来的东西而感到惊讶。 当大家在塞多纳或大阪享受美食、饮品或者参加休闲行程的时候；当大家在加拉帕戈斯游轮上观赏野生动物或者在大烟山度假时；当大家在伦敦体验首都魅力或者在克尔丘拉感受隐藏宝石的魅力时；当大家在沃兰德或日本大阪享受生活的时候；当大家在2025年去这些地方旅行的时候；当大家在太平洋沿岸红杉树林中眺望风景的时候；当大家在亚利桑那州塞多纳Enchantment小屋里面做疗愈的时候；当大家和朋友一起学习编织篮子或者绘画课程的时候；当大家放下完美主义和压力来专注当下创作的时候；当大家把担忧和压力编织进作品并留在那里获得宁静感的时候……无论是谁都能体会到艺术带来的快乐与幸福。