冬天气候转冷，不少地方呼吸道感染性疾病变得更容易发生。像呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒这些病原体活动都增强了，特别是儿童容易同时感染好几种病。虽然现在大家对治病挺重视，但也出现了一些认识上的误区。首都医科大学附属首都儿童医学中心的曲东主任医师就指出，不能把抗流感的奥司他韦当成万能药。冬天的时候，呼吸道感染里有大概80%是病毒引起的，像鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等都有。奥司他韦只对流感病毒有效，其他病毒目前还没有特效的药。如果盲目使用它，不仅没用，还会耽误病情，浪费钱。所以医生们强调要重视病原学检查，这样才能精准对症治疗，减少抗生素和抗病毒药的滥用。 除了治病上的误区，家用健康监测设备现在也很普及。首都医科大学宣武医院的吴航主任医师说，很多人买回来就直接用，这其实是不对的。比如家用呼吸机，一定要专业医生评估后再用，而且压力参数得医生调过才行。血糖仪这些东西也得注意细节，试纸放久了活性会降低，影响结果；测血压姿势不对、袖带尺寸不合适也不行。吴航建议定期拿家用设备去医院跟标准设备比一下校准，这样数据才可靠。最近流行的智能手环虽然能测心率、血氧和睡眠情况，但原理和精度达不到专业设备的标准。它是用来日常参考的，不能用来诊断疾病。要是因为手环数据波动就紧张，或者自己瞎诊断就很不科学了。 关于保健方面也有很多误区。国家卫生健康委新闻发言人胡强强澄清说人血白蛋白不是增强体质的神药。它是处方药，主要用来纠正低白蛋白血症和治胸腹水的，并不是营养补充剂。从营养角度看，它成分很单一，没有色氨酸这种人体必需的东西。它不能直接提升免疫力。健康人打了不但没好处还可能过敏。 面对这些问题提升大家的健康素养很重要。专家们呼吁大家别盲目跟风或者凭经验乱治。要先诊断清楚再用药，器械辅助是其次的还是要听医生的话。媒体和医疗机构得加强科普宣传，教大家怎么正确用器械、分清保健和治疗的区别。只有公众和专业人士一起努力才好抵御冬季健康风险。