大家别以为只有隐形眼镜有保质期，其实框架眼镜也有。很多人都不知道，眼镜镜片表面的划痕和透光率的微小变化，这些细节都在悄悄偷走我们的视力健康。日常生活中的灰尘、手指摩擦还有摘戴时的磕碰，都会给镜片表面留下看不见的“漏洞”。别看一次刮擦好像没什么大不了，透光率下降个2%—5%就足够让眼睛感到疲惫和干涩了。所以啊，别让超期服役的眼镜伤害到我们的眼睛。镜片度数不匹配的问题也很常见。青少年正处于发育高峰期，连续用眼容易导致度数变化，半年里就可能漂移50—100度；而成年人熬夜、长时间开车也会导致度数波动。一旦镜片跟不上眼球变化，眼睛就会被迫超负荷工作，近视和散光就会越来越深。 针对不同人群，建议大家要定期复查。青少年每3—6个月就需要复查一次；成年人每1—2年复查一次。如果发现佩戴不适或者视物模糊、镜架变形等情况，立即停用旧眼镜重新验配是很有必要的。超期服役的三大伤害是：旧眼镜度数落后导致眼睛超负荷工作、划痕遮挡视线造成疲劳指数飙升还有镜架变形引发隐斜视。针对不同人群来说，青少年如果出现明显划痕或者频繁揉眼就需要更换了；成年人如果发现透光率下降或者看手机小字需要挪动手指时就是更换的时候了。 总之呢，让旧眼镜退休并不算是浪费钱。一副好眼镜就像一把好钥匙一样精准又耐用。别因为“还能用”这个理由而继续伤害眼球，定期复查和及时更换才是对眼睛最划算的长期保养。