有个叫张笑笑的廊坊市中医医院大夫，最近专门讲了海姆立克急救法。这玩意儿是个挺管用的招儿，能帮大家解决被异物卡住喉咙的紧急情况。 其实生活里吃东西太快、说话分心或者小孩乱吞东西，都容易让人被卡到。要是气管被堵死了，人就可能几分钟内没气儿了。所以咱们得赶紧学点真本事。 第一步得先看清楚情况，看看是不是真的被卡住了。如果发现有人突然说不出话、咳不出声、透不过气，脸和嘴唇都发紫，手还死死抓着喉咙，这就是“海姆立克征象”。这时候你得问问“你卡住了吗”，要是点头了就得马上动手。 要是人家还能咳嗽或者说话，说明没完全堵死，你得让他使劲儿咳，别瞎帮忙。真堵死了才动真格的。具体咋弄呢？看是谁。要是个清醒的大人或者大孩子，你就站他后面搂紧他的腰，用拳头顶在肚脐上方、肋骨下面那个位置使劲往外挤肚子。 要是特别胖或者是孕妇没法搂肚子了，就在后背拍胸口也行。一岁以下的小宝宝千万不能拍肚子，得把他趴胳膊上拍后背，再翻过来压胸口。要是对方已经晕过去了不管多大年纪都一样放倒侧躺，然后骑跨在腿上使劲往上顶肚子。 有时候自己一个人犯病也没事，把拳头顶在肚子上自己顶或者找个椅背啥的压着往外挤都行。 这招儿虽然灵但也有风险，弄不好会把肋骨弄断或者伤内脏，特别是岁数大的人更得小心点。就算东西吐出来了也得赶紧去医院查查有没有内伤。 万一那人没气了就得赶紧打120做心肺复苏了。千万别用手去抠喉咙，那样会把异物越弄越深的。