北京的朋友们都想把头发保住，可谁能想到，这背后的元凶竟是那个害你掉发的家伙？赶紧找面镜子给自己做个检查，教你几招“抢救”发量。脱发这事大家都不陌生，但这回咱们要说的案例可有点不一样：掉发也有可能是某些大病的前兆！50岁的方女士脱发特别厉害，头发不仅稀疏发黄没光泽，头皮上还满是红斑和油腻的鳞屑，更吓人的是，她最近一年老是咳嗽气喘、腿肿脚肿甚至少尿。最后一查竟是免疫系统出了问题，原来脱发早就把这些危险信号暴露出来了！不过生活中导致掉发的原因太多太杂，我们得学会分辨。 衰老带来的掉发在显微镜下看起来很均匀，毛囊里只剩一根头发，颜色从黑变灰白，头皮也变得特别薄。肉眼看着就觉得头发少了一大半，不过头皮通常还是挺干净的。 要是身体里的病找上门了，头发也会跟着遭殃。比如红斑狼疮引发的掉发区域会有大块红斑和白色鳞屑；甲状腺出毛病的话，甲亢可能让头发变软容易断，甲减则可能让头发变得干枯无光泽；斑秃的特点是头发断成一截截的，还有像斑块一样的秃顶区域；还有那种叫休止期脱发的情况，头发虽然稀疏但发质发硬、枯黄没光泽。 选洗发水这事儿也很讲究，千万别老用同一种。头发也会对它产生抗药性，家里最好备着两三款换着用。油性头皮不能光想着控油。要是缺水导致的油多，就别选去油太猛的洗发水，得在控油的同时注意补水；要是皮脂腺分泌太旺，就找带薄荷或水杨酸成分的洗发水来帮忙。 干性头皮最好选弱酸性的滋养型洗发水，比如氨基酸类的。如果头发特别枯燥还爱起静电，加点含硅油的洗发水也行。水温太烫也会刺激头皮加重掉发问题。夏天建议控制在32到37度之间，冬天37到40度比较合适。 总之，脱发可不仅仅是影响颜值那么简单的小事，它更像是你身体状态的一个“晴雨表”。要是发现头发不对劲还伴有头皮瘙痒或者身体不舒服的症状，千万别拖着去医院做个检查吧！