大伙常说“镜子不能对床”，甚至有人说“镜子对床，鬼怪猖狂”，听起来挺吓人的。其实道理很简单，如果你半夜迷迷糊糊起床上厕所，看到镜子里那个披头散发的人影，谁心脏不咯噔一下？哪怕你知道是自己，那瞬间的惊吓也很真实，让人半天睡不着觉。所以不管信不信迷信，床头对着镜子确实容易让人半夜惊醒，影响睡眠质量。老一辈常说睡床的朝向很重要，有人觉得头朝北脚朝南顺地磁好睡觉。但其实地理上的南北和地球磁场的南北根本不是一回事。中华医学会睡眠障碍协作组的专家早就说了，人体自己的磁场强度只有地球磁场的千万分之一，这点微弱的影响根本不用去理会。科学家也没找到什么证据能证明躺卧方向真的会让人睡得更香。 其实床头朝哪个方向真没那么多讲究。避开窗户和卫生间墙这些吵的地方就行，你自己觉得哪个方向舒服就朝哪个方向躺。如果非要选个有讲究的，那就选有插座的方向，方便给手机充电嘛。说到底，睡得好不好还是看枕头软不软、被子暖不暖还有心里有没有事，别在床头朝哪上瞎纠结了。你看南极那地儿晚上全是星星才不会有啥鬼怪呢！