宝宝在睡梦中发出哼唧声、吐出泡泡，这并不是生病的信号，而是他们成长的标志。新手爸妈常常会在深夜被小家伙的哭闹和异样表现吓一跳。凌晨两点，你可能正睡意朦胧地刷着手机，突然听到怀里的宝贝哼唧两声后就哭了起来，嘴里还不断吐出细密的泡泡，双腿不停地蹬动。这个时候你可能会心跳加速：会不会是肺炎？是不是呛奶了？要不要马上带孩子去医院？别慌，大多数情况下，宝宝这些表现其实是在“展示成长的成果”，他们的神经系统正在迅速发展，身体自我调节的功能也在全面开启。 小宝宝每天有90%的时间都处于浅睡眠状态。在这个阶段，他们眼球转动、嘴角抽动、手脚惊跳都是很正常的现象。他们并不是真的饿了或者疼了，而是大脑在整理白天接收的各种信息。这时候如果你抱起轻拍安抚他们，反而容易让浅睡眠变成深睡眠，干扰他们的休息；不如让他们自己慢慢过渡，这样才能睡得更香更稳。 宝宝唾液腺刚开始工作，但吞咽功能还没有完全发育好，多余的口水就会变成泡泡吐出来。只要这些泡泡不是很黏稠且没有拉丝、呼吸也不伴有“呼哧呼哧”的杂音，那么就只是口腔在进行无意识的活动。偶尔吞下一两个泡泡还能锻炼吞咽协调性，不需要急着擦得一干二净。 新生儿的腿部肌肉占据了全身60%的重量，蹬腿动作其实是他们进行的深蹲和拉伸练习。每次蹬踏都能给髋关节和脊柱做按摩，也能让快速生长的骨骼得到放松和伸展。只要精神状态好、吃奶量充足、面色红润，即使脸被蹬得通红也是在锻炼身体呢。 面对宝宝的各种表现，家长可以准备一张“安心表”来判断是否需要就医：如果呼吸急促或者费力每分钟超过60次；或者出现点头呼吸、鼻翼扇动；口唇发青或持续苍白；精神萎靡、拒绝吃奶超过2小时；伴随持续高烧或者呕吐等情况时就需要立刻去医院检查。 只要宝宝吃得香、精神好、呼吸平稳，家长就可以放心了很多。育儿过程中最怕的就是自己吓自己；多了解一些科学原理就可以避免许多不必要的焦虑和担忧了。