厨房里的烹饪新手们在大上海的生存之路充满了挑战。曾经只需等待外卖到来的日子不复存在，每个人被迫去面对厨房和做饭这个新的现实。这场疫情把吃饭这件小事变成了关乎生存的考验。2015年，Sam在深圳合租时还是嘲笑别人不会做饭的人，现在也只能面对煮泡面的日子。曾经以为可以靠外卖活一辈子的Yi Yu，在封控开始后发现自己连锅铲都不会用。2月的时候上海按下了暂停键，厨房成了这个时候唯一能提供慰藉的地方。Yi Yu住在闵行，疫情开始后她每天凌晨两点要起来检查冰箱。她拍过的清炒西兰花虽然颜色惨淡但冒着热气，她决定以后不再做无菜可吃的社畜。Zhang Zhongyun是银行柜员，租的公寓没有燃气灶只能用电煮锅和电饭煲凑合。他每周菜谱都一样，早上醒来先看保质期确保今天不会吃过期食品。 Wang Nan是软件工程师，封控首日他把10包泡面摆成一排以为能撑五天。后来他靠多维元素片维持营养自由，不过现在时间比命贵做饭成了下策。 封控后每个人都有了不同的计划：有人想把阳台改成小农场；有人打算辞职环游世界；也有人默默把泡面囤货塞进储物柜以备不测。厨房的烟火气终于让城市青年第一次闻到了生活的味道。 当封锁结束后留给厨房的人是谁？或许下一次警报响起时他们不会再手足无措了。能把泡面煮成满汉全席的人也能把危机熬成成长的一碗浓汤。