这个周末，咱们聊聊那个特别让人头疼的幽门螺杆菌。这玩意儿爱卷土重来，谁要是家里或者周围朋友得了，可千万得小心。因为它太容易传染了，经常是通过口水或者是粪便传播的，一不留神就传染给了别人。这病呢，有个怪脾气，大多数人刚开始被感染都没什么感觉，顶多就是胃有点不舒服或者胀气。正是因为没啥特别的痛苦感，大家伙儿就容易把它给忽略了。要是不重视，胃病就会越来越严重，搞不好还会发展成胃癌。 其实啊，在生活中啊，有两类人特别容易中招，咱们得时刻给它们提高警惕才行。第一类就是常年有胃炎或者老胃病的朋友。幽门螺杆菌最喜欢钻这种有炎症的地方安家落户，一旦有了它的“地盘”，它就会加剧胃黏膜的萎缩，导致萎缩性胃炎。第二类就是那些有胃溃疡的人群。很多检查出来的结果都显示阳性，感染率能高达95%呢。所以这两类人真的要小心提防了。 想要对付这个讨厌的细菌，咱们平时得学会消炎抑菌的方法才行。这里我给大家推荐几种特别管用的食物和食疗方子。第一种呢，就是大蒜或者洋葱。这俩东西味道辛辣，里面含有大量的大蒜素。尤其是新鲜的洋葱，抑菌效果特别强。不过呢，要是你常年有胃溃疡或者肠胃敏感的话，最好不要空腹吃这些东西，以免刺激到肠胃。 第二种呢，就是红豆薏米粥了。红豆能健脾养胃，薏米还能利湿消肿。把这两样食材搭配在一起煮成粥喝，不仅能提高肠胃蠕动能力帮助排走有害物质，还能保护胃黏膜不让幽门螺杆菌滋生呢。 其实饮食不规律加上熬夜啥的也容易导致胃不舒服。你看有时候胃胀气、反酸烧心都是因为身体寒气重阴阳失调引起的胆汁减少等等问题导致的。不过呢这也有办法解决了。 有一次我听说苏北灌南农村有个好东西叫灌南苦菜能治这个病你有空可以去那里挖点试试去枯叶洗干净煮水熬汤喝平时饮食清淡一点慢慢就会好起来早饭要吃运动别太剧烈多喝大麦茶也很管用大麦茶里的黄酮物质能修复胃黏膜这可是保护胃的大门啊！