过去，我不太会给自己定个新年计划。通常，我只是像平常一样过每个季节，让事情自然发展，相信时间能给出答案。然而，有一次我手机坏了，六天没用到它，我发现自己经常靠手机分心，有太多时间浪费在不必要的事情上。这个经历让我意识到，小的调整能极大地影响我们的感受和心态。就在最近，Ninety团队一直在思考，新年的开始对读者来说到底意味着什么。面对这种转变，很多人可能会感到压力。所以，我们推出了“Recharge and Reset”系列，以此来缓解这种压力。这个系列是一个为期90天的旅程，重点是养成可持续的习惯，而非追求紧迫的进度。我们希望帮助读者建立适应真实生活的习惯，而不是给自己施加额外的负担。每周，Recharge and Reset系列都会提供一些实用的仪式活动，比如文章和社交媒体内容。我们的目标是为读者提供情感、身体和精神上的支持。这个系列涵盖各种主题，从清理垃圾日记、制作手工剪贴簿到准备无叶餐食等等。这些习惯既简单又有意义。在这个过程中，读者会听到团队成员分享如何实现休息、恢复和个人更新。这次活动邀请大家在2024年的前90天里更加有意识地去生活、关爱自己、有目的地度过这段时间。我们希望让读者在过程中不要感觉到成为他人压力下的人物。