山东菏泽有位70多岁的老奶奶，因为看东西模糊去了医院，结果查出近视度数高得吓人，有2300度。老人平时就患有白内障和高度近视，可她一直没去正规医院治过。医生发现她的眼睛睫状肌调节能力差了，长时间用手机还老是侧躺着看，这让近视发展得更快。医生建议老年人平时多爱护眼睛，每盯着手机看20分钟，就得把目光移到6米外的地方休息20秒。如果出现视物重影、眼胀头痛这些情况，一定要赶紧去医院检查。 很多网友也表示家里的老人沉迷刷手机。有网友还提议给老人的手机也开个青少年模式。 其实老年人本身就是老花眼、青光眼这些眼疾的高发群体。咱们平时生活中也有不少用眼误区需要注意。比如很多人以为视力到了18岁就定型了，其实如果用眼过度或者有病理问题，视力还是会继续变差的。还有人觉得得了近视眼就不会老花了，但这两者是不同的问题，到了年纪都会出现老花眼的症状。 有些人觉得关灯看手机省电对眼睛没影响，其实摸黑玩手机光线不断变化会刺激眼睛，容易导致干眼症和其他问题。还有人喜欢躺着看手机觉得舒服，其实侧躺会加重视力负担，导致近视加深或者发展成高度近视。 老年人上了年纪眼睛衰老更快，长时间刷短视频很容易引发飞蚊症、青光眼等疾病。大家一定要提醒家里的长辈少看手机多休息眼睛。