大家有没有过这样的经历？门牙突然松动了，心里慌得不行。虽说门牙主要负责切东西，还关系到说话和好看，但是真到了它“下岗”的时候，那种感觉确实让人头疼。其实门牙掉漆可不是无缘无故的，外伤、牙周病、还有身体出了毛病都有可能把它给弄松动。咱们得赶紧找出原因，好好治治，否则真的可能保不住这颗牙。咱们来聊聊怎么保住它吧。 首先看看为啥会松。第一个是外伤因素。比如说打球摔倒撞了一下门牙，或者不小心咬了太硬的东西，这些外力一冲上去，牙周膜和牙根就遭殃了，牙齿自然就晃悠起来。这种时候通常很突然，还可能带着疼或者出血。第二个就是牙周疾病，这也是成年人牙齿掉漆的头号凶手。平时牙缝里塞的牙菌斑和牙结石要是不洗干净，慢慢就把牙龈给惹毛了，炎症发展到了深处，把牙槽骨也给腐蚀了。你想啊，地基都塌了，牙齿哪还站得稳？这种松一般是慢慢变严重的，早期可能会有牙龈红肿或者口臭。 第三类是生理和病理性的。小孩子在换牙的时候（大概6岁到12岁），门牙松动其实是好事，说明恒牙要长出来了，不需要特别管。不过像怀孕或者更年期这种特殊时期的激素变化、身体缺钙或者缺维生素D，也可能让牙齿变得不那么稳固。 遇到这种情况怎么办呢？如果是外伤导致的松动，赶紧让它歇着别吃东西了。要是牙齿没断也没移位，拿清水漱漱口让它休息就行；要是已经歪了或者掉出来了，赶紧用干净的纱布沾点盐水把它冲干净放回原处，然后马上跑医院去治。时间拖得越久，救回来的希望就越小。 要是怀疑是牙周病引起的松劲，那就要先把嘴洗干净了。早晚认真刷牙用牙线漱口，别再吃硬东西了。不过这只能算是辅助治疗，真正看病还得找专业的医生去检查和治疗才行。 对于换牙期的孩子家长们也别太担心，只要别让孩子老是舔牙齿或者摇来摇去就行；孕妇和哺乳期的妈妈们在这个特殊时期更要注意口腔卫生定期检查了。 想要以后不松还得靠平时的保养：每天早晚刷牙至少2分钟要用软毛牙刷含氟牙膏用巴氏法刷法；饭后漱口用牙线清理牙缝；每6到12个月去做一次口腔检查和洗牙清理牙结石；少吃硬东西、少喝酸的甜的东西多吃含钙和维生素C、D的食物来增强骨头和牙齿的抵抗力；打球或者打架的时候记得戴护牙套；别用牙齿去开酒瓶咬硬物这种坏习惯一定要改掉。 总之门牙松动可不是小事！赶紧找原因采取科学的办法去应对吧！只要对症治疗加上日常好好护理大多数松动的情况都能好转的！大家都明白了吗？赶紧行动起来保护好自己的牙齿吧！