春季到来,不少人出现白天乏力、注意力涣散等"春困"症状;另外,花粉、尘螨增多以及气温忽高忽低,让过敏性鼻炎、皮肤敏感等问题集中爆发。另一方面——熬过一个冬天的高热量饮食——体重管理成了许多人开年的头等大事——但靠咖啡提神、靠节食减重,往往只是短期应付,很难真正改善健康状态。
健康观念正在悄然转变——从被动应对疾病,到主动管理健康;营养酵母的走俏,折射出越来越多的人开始把健康管理的重心前移。在这条路上,科学认知和理性选择缺一不可。正如《黄帝内经》所言:"上工治未病",传统智慧与现代营养科学在这里找到了共鸣。