元宵节来了，南京、吉林市、天津、太平、山西、松花江、欧阳修、河南、秦淮、秦淮河、自贡、苏州、辛弃疾、长庆这几个地方的朋友们也得行动起来啦。比如南京的秦淮河和自贡的恐龙灯会就会把灯光染成星海。 滚元宵和包汤圆都是吃的重要环节。北方叫元宵，芝麻馅儿蘸水裹着糯米粉下锅，口感很棒。南方叫汤圆，水磨糯米粉做皮，流沙芝麻或者鲜肉做馅儿，软糯可口。大家还可以自己动手包汤圆，这样更有意义。 花灯是元宵节必不可少的活动。南京秦淮河有万盏灯，自贡恐龙灯会也很热闹。除了看花灯，还可以猜灯谜。古代文人就在花灯上系谜语，现在升级成数字谜语墙扫码解谜。老少爷们儿在一起猜灯谜，笑声一片。 舞龙舞狮是元宵节的重头戏。北方的狮子舞得雄壮，南方的狮子更灵动。锣鼓一响，金龙翻腾、雄狮跳跃，“年”味儿就浓了。 元宵节还有古老的祈福仪式。女人结伴夜游祛病，天津人摸桥铁钉祈愿添丁，苏州人过吉利桥求好运。吉林市松花江放河灯是国家级非遗项目，莲花灯和鸳鸯灯随水流走。河南山西等地还有家族成员送灯祭祖的习俗。 很多人不知道元宵节还是古代的“情人节”。唐宋时期女性可以盛装夜游，年轻人在元宵夜还可以搭讪。欧阳修的“月上柳梢头，人约黄昏后”和辛弃疾的“众里寻他千百度”写的就是这些故事。 道教把正月十五定为上元天官赐福日，主要是提醒大家行善积德才是真福缘。张灯、施粥、放生都是善行。现代人过元宵也可以简单点：陪父母做汤圆、带孩子看花灯、向陌生人问好——心意到位就够了。