目前，我国约有7亿人存在不同程度的视疲劳，其中都市白领、学生等高频用眼人群占比超过六成。眼科临床数据显示，连续注视电子设备超过2小时，泪液蒸发速度会加快约30%，角膜敏感度也会明显下降。北京大学医学部眼视光研究中心2023年报告指出，因不当使用隐形眼镜导致的角膜炎病例年增长率达12%。由于透氧性更高，硬性角膜接触镜（RGP）正在成为更多近视患者的选择。
在数字化生活中，清晰视力不应以透支眼表健康为代价。控制用眼时长、改善环境与作息，并在专业指导下选择合适的护理方式，才能把“看得清”变成“看得久、看得舒适”。护眼需要长期坚持——更重要的是从日常细节做起——把预防放在不适出现之前。