大家听说了没，3月20日国家中医药管理局搞了个大新闻，专门请来一帮专家聊聊怎么用中医养女人，这个日子特别有讲究。话说回来，《黄帝内经》早讲过了，女人是按“七为度”长身体的。眼下正值仲春阳气升发的好时候，养血那是正事儿。新华社记者田晓航跟着一起报道了。 北京中医医院的国医大师柴嵩岩说，女人那点事儿，月经、怀孕、生娃还有喂奶，全靠血撑着，要是血虚了容易出问题，这“养血”真是刻不容缓。 复旦大学附属妇产科医院的王莉建议春天吃东西最好少吃酸的，多吃甜的，这样能保护脾胃、把气血补上来。大家还可以试试玫瑰山楂茶疏肝，或者枸杞菊花茶清肝明目。早上起来敲敲大腿内侧的肝经，按按太冲穴也管用。 湖南中医药大学第一附属医院的全国名中医尤昭玲说，春天气血往外跑，这时候练个八段锦、打打太极啥的最好。动作别太猛，动静结合一下，既能强身健体又不伤阳气。 对于年轻妹子们最常犯的月经不调、痛经这种事儿，尤昭玲觉得得分期调治。要是想生孩子，前期得先把身体底子调理好了。柴嵩岩提醒备孕的人心情要稳当点，别熬夜吃得太饱，药也别乱吃。 到了怀孕那个阶段，很多人会吐、睡不着觉、水肿啥的。专家说能吃药尽量别打针，实在难受得厉害得赶紧去看医生。产后那阵子身子骨虚还容易瘀血堵着。王莉说头三周得先把瘀血散掉，后面再健脾补肾。 等快到了绝经的时候身体就会闹脾气。像潮热出汗、膝盖疼这种肾阴虚的症状就得多吃点女贞子、旱莲草这类补肾的东西。中医里像针灸、耳穴压豆这些方法都能把觉睡好。 北京东城区建国门社区卫生服务中心的熊卫红主任说，中医药的好处就是方便实用还便宜。这就能让老百姓在平时就能把健康管起来。 国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司的副司长欧阳波介绍了个大动作：国家卫生健康委和国家中医药局联手选了90家妇幼保健机构搞中医药特色建设。他们还定下了38个搞中西医协同的“旗舰”科室项目，以后大家看病就能得到更好的服务了。（完）