最近有部特别长的3D电影在国内火了，播了将近200分钟，吸引了很多人去看。虽然观众们都说这片子视觉效果特别棒，但有人看完以后觉得眼睛又酸又干，还有人说头痛头晕。大家都在讨论看这么久电影会不会伤眼睛。 眼科专家说，这种症状其实就是“视频终端综合征”，就是长时间盯着屏幕看引起的一系列问题。主要有三个原因让眼睛不舒服：第一是因为盯着屏幕太久，眨眼睛的频率可能从平时的每分钟10到15次降到5次以下，导致眼睛表面的泪膜没法维持，加上电影院里空调太干燥，眼睛就会觉得很干很疼。第二是因为电影太长了，眼睛的睫状肌和眼球一直在用力调节焦距，长时间不休息就会疲劳痉挛。第三是3D效果需要左右眼配合融合图像，对于那些眼睛本来就有点斜视或者屈光度数差异大的人来说，看3D就更累。 专家特别提醒三类人最好别长时间看3D电影：6岁以下的孩子眼睛还没长好；青光眼患者在黑暗的环境里瞳孔容易放大导致眼压升高；还有那些两只眼睛度数差超过250度的人。 为了保护眼睛又能享受电影，专家也给了几个建议。挑座位时尽量选后面正对银幕的位置。看电影时要记得多眨眼睛，眼睛累了就稍微闭一会儿或者往远处看看。要是有干眼症，可以提前准备点不含防腐剂的人工泪液。 看完电影后如果觉得眼睛不舒服，可以用温热的毛巾敷10到15分钟。平时睡觉要充足，这是恢复眼睛最好的办法。如果休息后还是疼或者视力下降得厉害，就得赶紧去医院检查一下。 随着电影越来越长、效果越来越好，大家在追求精神享受的同时也得注意身体。电影制作方和影院管理方也要多考虑人体工程学，政府和媒体也要多普及健康知识。只有文化生活和身体健康结合在一起，大家才能过得更开心更健康。