2月25日这天，不少网友被一则来自甘肃的新闻弄得心里堵得慌。网传某中学的作息表太离谱，5点半就开始背书，一直熬到夜里11点20分才放学。这就像把人卡在两个沙漏之间，中间留给学生的喘息时间不到六小时，晚上回家根本睡不到几个钟。更让人咋舌的是三餐加起来只有1小时20分钟，早上吃25分钟、中午30分钟、晚上又是25分钟，这简直是把人的肚子当成了压缩饼干机。哪怕学校里象征性地安排了50分钟午休，还得抽出20分钟去搞宣誓，这到底是严格要求还是在拔苗助长？ 广河县教育局后来出面解释了，说这是假消息，是学校参考外地的做法搞的一个草案，根本没落实呢。但他们的话听着前后矛盾，一边说没执行，一边又承认是按照别人家的模式弄的。这不免让人担心：要是没人曝光这事，那张可怕的时间表是不是就真的实施了？ 其实大家反感的不光是那张密密麻麻的表，更是它背后透露出的严重教育焦虑。把孩子的每一分钟都像拧螺丝一样拧到极限，无视他们最基本的休息和放松需求，这是在透支孩子们的身心健康啊！这哪是培养身心健康的人，分明是在制造麻木的学习机器。而且当“优秀”的定义被扭曲成“起得更早、睡得更晚”时，整个教育观念都已经跑偏了。 长期睡眠不足会让孩子记忆力变差、情绪失控甚至抑郁；吃得太匆忙会伤脾胃；没有娱乐时间也会扼杀他们的创造力。当学校搞出这种极限氛围时，实际上是在告诉大家：学习必须痛苦。而“优秀的学校都这样”的说法更是加剧了内卷。 这次风波发生后当地的回应显得软弱无力。国家早就规定要保障睡眠时间发展素质教育了，这种违背常理的做法根本没有商量的余地。必须立即叫停还要严查其他学校的“时间换分数”行为。 从更深层次看唯有摒弃“唯分数论”才能让教育回归育人的本质。让学生在合理节奏中成长享受快乐而不是成为时间的奴隶。只有当“优秀”不再是熬夜的代名词时我们才能真正把立德树人落到实处。