买了北柴胡却觉得没用，甚至觉得这是万能养生药？先别灰心，这里有一份让你不再花冤枉钱的攻略。不是随便喝就能见好的，关键得懂它的功效和适用人群。核心作用主要有两个： 第一，疏肝解郁。胸口闷、爱叹气、经期乳房胀痛，或者压力大导致胃口变差、心情低落？这时候用北柴胡准没错。具体做法是把3到5克北柴胡配上2克干玫瑰花，用温水泡一杯，每天喝就行，千万别超量。连续喝2到3天，胸口就会通畅不少，不过症状缓解了就得停手。 第二，解表退热。它能对付感冒初期低烧的问题，但前提是刚感冒、体温在37.5到38度之间。要是高烧或者感冒好几天了，就不要指望它能退烧。拿3克黄芩煮水喝就行，煮个10分钟，喝个一两天体温降下来就别再喝了。 到底谁适合用？这几类人最需要：①因为肝气郁结导致情绪差、胸胁胀痛；②感冒初期低烧且浑身发紧；③因为肝气犯胃导致嗳气反酸、没食欲。 也有几类人千万不能用：手心脚心发热、晚上盗汗的阴虚火旺体质者；孕妇、哺乳期女性和儿童；以及脾胃虚弱一喝凉东西就拉肚子的人。 另外还有三条红线不能踩：阴虚火旺的人喝了会更燥热；特殊人群一定要听医生的；不能连续大量服用超过3天。 总结一下：北柴胡针对性很强，不是万金油。用对了能治小毛病，用错了只会添乱。把这些要点记牢了再去买它吧！