最近天气暖和了，很多人都在享受春天的美好时光，但是也有一些人在这个季节里出现了不适的症状。这些症状包括流鼻涕、打喷嚏、眼睛红肿发痒、头痛失眠等等。其实这是因为花粉症这个季节性流行病在作祟。花粉症的英文名字叫做Hay Fever，也有人称之为干草热或者过敏性鼻炎。 这个病症并不是因为一个人太矫情而产生的，而是身体对花粉过敏引起的一种反应。一般来说，花粉症只在春秋两季发生，随着花朵的开放和凋谢而出现和消退。 引起过敏的主要是风媒花粉。风媒花粉是通过风吹到空气中的植物花粉，比如玉米和杨树的花粉。这些花粉很轻、干燥而且有翼状气囊，容易随风飘荡。而虫媒花粉则是通过昆虫传播的植物花粉，比如蓝莓和杏仁的花粉。虫媒花粉比较重而且黏性大，不容易飞入空气中。 研究发现，只有风媒花粉才会导致过敏反应。所以如果你吃了虫媒植物的果实或者喝了这些植物制成的饮料，并不会导致过敏问题。 有朋友可能听说过蜂花粉可以帮助缓解过敏症状。蜂花粉实际上是蜜蜂采集回来的一种虫媒花粉团混合了蜜蜂自身分泌物质形成的东西。因为它本身并不具备致敏原所以它不会引起过敏反应。 更重要的是，蜂花粉还可以从两个方面来对抗过敏症状： 首先它可以抑制组胺释放。组胺是引发过敏反应最重要的物质之一，蜂花粉能够减少组胺释放量，从而减轻流鼻涕、打喷嚏等典型过敏反应。 其次它还能够刺激免疫系统产生抗体，这样身体就可以提前对本地常见的风媒植物产生一定抵抗力。 如果想用蜂花粉来缓解自己的过敏问题，在使用之前一定要注意两个重要原则： 首先要选择本地生产的蜂花粉。只有本地生产的才能针对本地植物产生免疫耐受效果最佳。 其次要少量试敏。虽然大多数人不会对蜂产品产生过敏反应，但也有极少数人可能对这些产品过敏。所以初次食用时一定要少量试试看看有没有任何不适感觉。 春天来了春光烂漫无限美好但是千万不要因为一些误区而挡住了你赏花踏春的脚步啦！科学认识风媒与虫媒植物差异让自己享受美好春光吧！