姐妹们，你们知道不，一般来说女性寿命都比男性长呢。有些人啊，一辈子都在婚姻里待着，结果到了晚年却要给老公送终。这以后的日子该咋过呀？会不会觉得特别不习惯，根本不知道该干啥？咱们先聊聊心态，很多人老伴一走就一蹶不振了。其实死亡谁也跑不了，得想开点。老焦虑啥也没用，把剩下的日子都糟蹋了。我还记得电影里那个杰克呢，最后死在冰冷的海水里，不过他的女人也没趴下。后来换了工作，生儿育女，一辈子过得特别精彩。 最后老了还在睡梦里见到了爱人。人这辈子不容易，既然还活着就好好活着吧。再说说生活安排吧，老伴不在了就得赶紧把日子重新过起来。不能天天躺着不动乱想，这样身体也会垮掉。有的老人整天瘫在沙发上看电视、不吃饭、睡觉也没个准点。时间久了心里特难受。 找点事做吧，给自己做好三顿饭、出门晒晒太阳、散散步、找朋友聊聊天、发展点爱好。把生活填满了就不会瞎琢磨了。还有就是别老指望别人了，有些人啊离开老公之后还离不开依赖别人的毛病。总想找个新老伴或者靠子女撑着过日子。 但现实往往没那么美好，别太操之过急了。人还是要靠自己比较靠谱。比如学学去医院开药、怎么跟医生沟通、用用网络、管好钱财、检查煤气开关、看电视遥控器这些生活常识。还有查资料、照顾健康、交朋友、看书养花画画这些都行。 现在的日子多清闲啊，不用伺候谁了管好自己就行。换个角度想乐观一点生活反而更有滋味。老想让儿女围着转的话人家自己有家有业顾不过来的而且还可能闹矛盾。 还有想立刻找个新老伴的人也别太急哈谁知道对方是不是真心的？不如把希望放在自己身上自己打理生活更稳妥不是吗？