与自己温柔相处——在喧嚣中安放内心

烟台市蓬莱人民医院心理小组最近搞了个心灵读书会，由王亚南给大伙儿主持。鲁网那边也发了消息，说是3月2日的事儿，记者王裕成和姜晓媛去采访了。2月26日下午，2026年的第100场公益活动就定在医院心理诊疗中心了，主题是《与自己温柔相处——在喧嚣中安放内心》。大家围坐在一起，以书为媒介、以心为归处，试着放慢脚步、静下心来，感受文字的力量和温暖的陪伴，好让自己的内心变得平静有力量。王亚南医生用心准备了很久，她不光有专业知识，还很真诚，想给大家营造一个安全放松的交流环境。现场大家按顺序签到、认真读书、真诚分享，氛围特别轻松治愈。在这种环境里大家放下了焦虑和疲惫，在倾听和陪伴中互相治愈。这次活动既是给大家普及心理健康知识、传递人文关怀的一次实践，也是想用专业守护心灵、用温暖陪伴生活。希望每个人都能在喧嚣中找到内心的安宁，好好善待自己，也能温暖地拥抱世界。