复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科的杨娟梅副主任医师在“全国爱耳日”特地来解答大家关于耳闷、耳鸣的问题。为啥坐飞机或火车穿过隧道时耳朵会突然堵住？还有擤鼻涕时情况也一样，有时甚至会痛。原来耳朵分成了外耳道、中耳和内耳，中耳跟咽鼓管连着。咽鼓管平时是关着的，只有在吞咽、打哈欠时才会打开，用来让鼓室腔和外面的气压保持平衡。可是遇到飞机起飞降落或使劲擤鼻涕时，外界的压力来不及跟中耳平衡，就会让人感觉耳朵闷住了听不清。多数时候只要压力对平了，症状马上就会好。但有些人耳压调节能力差，就会感觉胀痛或者听力变差。 坐飞机时多做做吞咽口水、打哈欠的动作，或者捏鼻鼓气一下也能管用。如果有感冒或者鼻炎犯了，千万别捏住两个鼻孔一起擤鼻涕，那样会让耳朵里的气压突然变大引发中耳炎。正确的做法是按住一边鼻子，只擤另一边。那些耳压平衡比较弱的人平时要注意锻炼身体、好好睡觉、营养要跟上，少感冒才行。还有慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者要把鼻塞、打喷嚏这些症状控制住。要是有中耳炎或者外耳道炎之类的老毛病，一定要听医生的话好好治疗。