徐州正是春天的时候，桑葚这个好吃的水果，已经开始到处都有卖的了！春雨后阳光暖暖的，街道里到处飘着甜甜的香气。虽然它只是个普通的小水果，可是大家都说，每年春天都一定要吃它。它的味道是其他水果没法代替的呢！我听说最近圭山农贸市场和徐州农副产品中心批发市场都有很多新鲜的桑葚。咱们市民朋友给这味道吸引过来，一个劲儿地问在哪儿能买到。好多摊位前都堆满了黑亮亮的大颗桑葚，随便捏一下就会出水。摊位老板说，盒装的9元一盒，散装的10元一斤。现在上市量大得很，每天一篮篮都能卖光光。徐州农副产品中心批发市场那边也是热闹得很呢，各种盒装和散装的都摆得整整齐齐。我问了问市场工作人员才知道，现在的桑葚主要是从云南和福建运过来的，质量特别好还不贵，现在批发价8元一斤呢。前阵子过节的时候还得9元或9.5元一斤呢，现在便宜了些。我也和孟丽记者聊过，她说随着天气越来越暖和，后面上市量还会增加。这样子的话，价格肯定还要降下来了。咱们市民朋友就可以把“桑葚自由”给实现了！ 除了好吃以外，桑葚还是个“天然补品”。研究发现它的抗氧化能力比蓝莓还要强两倍多呢。紫色品种的话富含花青素还有清除自由基、保护视力的作用，对长时间看电脑的人特别好。此外里面还有很多维生素C、膳食纤维和铁元素什么的，能补充身体所需营养还促进消化健康。古代中医说它能滋阴补血还有滋润皮肤呢。 现在大家吃它的方法也多了很多花样：直接吃啊、搭配酸奶做甜品啊、榨果汁喝啊、泡酒保存或者做成果酱涂抹面包上都可以！ 张渝浚和卓梓源两位编辑老师说这个也挺好喝：桑葚与粳米同煮可以补肝益肾缓解脑力疲劳；和蜂蜜搭配的话就能滋阴补血。我也和傅可涵聊过美编工作辛苦呢还有林芷悠老师帮忙校对大家的文章一定要支持他们哦！你喜欢怎么吃桑葚？咱们评论区里一起聊聊吧！