问题——春季为何成了脑血管病“高风险窗口期” 随着早春回暖，不少地区出现“白天偏暖、夜间偏冷”的气候特征。临床观察显示，脑血管病每年秋冬及冬春交替阶段更易出现发病高峰，急性事件以脑梗死、脑出血等为主，起病急、进展快，若救治不及时，可能造成严重致残甚至危及生命，并对家庭护理与医疗支出形成长期压力。深圳大学附属华南医院神经医学中心脑血管病科有关负责人提示，中老年人群以及患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病者，应将春季视为强化管理的重要时段。 原因——“三重因素”叠加放大血管事件概率 专家分析，春季脑血管病风险上升，主要与以下变化有关： 一是气温波动引起血管反复收缩与扩张。气温下降时，人体为保温出现外周血管收缩，血管腔相对变窄，血流阻力增加，血压易上冲；气温回升时血管扩张，血压又可能回落。短时间内的“上冲—回落”反复发生，使血管壁承受较大应力，既可能诱发脑出血，也可能促发血管内斑块不稳定。 二是血压更易出现“过山车式”波动。对本身存在动脉硬化、血管弹性下降的中老年人而言，血压波动带来的损伤不容忽视。部分患者自我感觉良好便放松监测与用药，深入放大风险。 三是风大干燥导致“隐性失水”，血液黏稠度上升。早春体感不一定明显出汗，但呼吸与皮肤蒸发持续带走水分，若饮水不足，血液相对浓缩、流速减慢，更易形成血栓，增加脑梗死发生概率。 影响——健康焦虑叠加误导营销，带来新的公共风险点 值得关注的是，入春以来，一些线上线下渠道以“溶栓、通血管、防中风”为卖点的产品与服务热度上升，个别养生机构甚至以“清淤”“磁疗”“疏通血管”等概念包装疗程，借助健康焦虑诱导消费。专家指出，保健品属于食品范畴，不能替代降压、降脂、降糖及抗血小板等规范治疗；目前也不存在能够“快速溶解血栓”或“疏通已狭窄血管”的保健品或理疗项目。更需警惕的是，部分人群在自行叠加服用所谓“护心脑”产品时，可能与正在使用的药物产生相互作用，增加出血等不良事件风险；还有人因轻信宣传而擅自停药、减药，导致血压血脂失控，诱发急性脑梗或脑出血的案例在临床并不罕见。 对策——把风险管理落到“可执行”的日常细节 专家建议，高危人群应从“监测—用药—生活方式—识别预警”四上建立闭环管理。 首先，坚持规律监测血压、血糖、血脂等指标，换季期间可适度增加测量频次，出现异常及时就医调整方案。 其次，严格遵医嘱规范用药，不随意停药、换药或以保健品替代药物；确需使用营养补充类产品时，应主动告知医生正在使用的处方药，避免叠加风险。 再次，养成有利于血管健康的生活方式：均衡饮食、控制盐油摄入、规律作息、避免熬夜，戒烟限酒，结合自身情况开展适度运动；春季风干时注意补水，避免长时间处于脱水状态。 同时，学会识别卒中预警信号，如突发口角歪斜、肢体无力麻木、言语不清、视物模糊、剧烈头痛等，应立即拨打急救电话，争取在黄金救治时间内得到规范治疗。 前景——从“事后救治”转向“前端预防”仍需多方合力 业内人士认为，脑血管病防治的关键在于关口前移。随着人口老龄化加快及部分人群不良生活方式累积，脑血管病防控压力仍将持续。下一步，需进一步强化基层慢病管理能力与健康教育覆盖面，推动对夸大宣传、误导营销等行为的治理，同时引导公众形成理性健康消费观，减少“被概念牵着走”的非理性支出，把资源更多投向体检筛查、风险评估与规范治疗。
脑血管病防护需要走出两个误区：一是把季节变化当作不可控因素而消极应对，二是寄希望于保健品的“神奇功效”而忽视规范治疗。科学防护的关键，在于理解疾病机制、尊重医学常识。春季脑血管病高发并非不可预防，重点在于提前识别风险、规范用药、定期监测。放弃对保健品的幻想，回到科学的医疗实践，才能更好守护脑血管健康，降低急性脑血管事件发生风险。