明朝有个120岁的老头，长寿秘诀只有5个字，现在大家都在学。曹操当时正年轻，曾经说过一句特厉害的话：“神龟虽然寿命长，总有一天会到头”。那时候曹操虽然已经看透了生死是自然规律，但心里还是很不情愿接受。因为他心里还有未完成的梦想，感觉自己不能就这么算了。像老骥伏枥，志在千里一样，他觉得自己虽然年纪大了，但还有很多事情要做。所以他心里装着未完成的事业，就是不愿意面对生命的终点。 那时候老人正在打坐呢，王士宁没急着过去打扰，就静静地等着。过了一会儿，老头睁开眼睛看着王士宁说话。王士宁想跟他学东西呢，可是老头直接拒绝了他。王士宁没觉得奇怪，因为知道这种绝技不容易得手。但他没灰心啊，反而像口香糖一样黏在老头旁边不肯走。 有句老话叫“厚脸皮吃得够”，王士宁心里想的是：既然这地方不是你自己家的地盘，你有啥办法管我？所以决定无论怎样都要跟老头学到底。 慢慢地开始模仿老头每天的举动：每天只吃两顿饭，简单得很，就摘点山果或者喝泉水。刚开始这种营养缺乏让王士宁好几次差点饿昏过去。不过他心里坚持得很啊！靠着毅力慢慢适应了这种简朴的生活。 三年过去了，王士宁完全融入了这种生活方式：吃饭、喝水、打坐都跟老头一模一样。最终被他的坚持感动了，决定把自己知道的长寿秘诀传授给他。 这个秘诀其实不复杂：“静坐寡欲道”。所谓静坐就是修身养性嘛，别让外面的嘈杂影响了自己的内心平静；“寡欲”就是不贪物质和精神上的欲望。把以前对金钱、享乐这些东西放下了。还要远离功名、利禄甚至美色的诱惑。 只有摆脱这些欲望才能长寿。所以王士宁靠着这个活到了120岁，经历了两个朝代成为传奇人物。 虽然大家现在还在推崇这个长寿之道吧？不过我也有点疑问：这样活得真的值吗？不能享受人生百态？不能尝遍酸甜苦辣？完全没有欲望这样活着就真的快乐吗？就算活上千年甚至更长时间，如果每天都像虚度光阴一样又有什么意义呢？