国家卫生健康委今天开了个新闻发布会，给大家讲了讲现在的时节和健康方面的事儿。首都医科大学附属北京世纪坛医院的马婷婷医生介绍说，好多人以为春天过敏都是桃花、樱花、杏花这些观赏花闹的，但其实这些跟过敏没啥大关系。真正让我们过敏的“元凶”往往是空气里的风媒花粉。春季里那些惹祸的花粉，大多数都来自树木，像柏树、桦树、杨树、柳树、榆树这些。它们的花粉颗粒小，数量又多，质量也轻，风吹来吹去的，很容易就跑进呼吸道里去，让人过敏。相反的是那些颜色鲜艳的观赏花，因为它们多是虫媒花，花粉量大但不容易被风吹散，所以反而不怎么致敏。那为啥以前不过敏，今年倒过敏了呢？其实这跟两个主要原因有关。 第一个是花粉接触得太多了。气候变暖了，花开得时间长了，再加上那些致敏的树木到处都有，空气里的花粉浓度就一直偏高。人要是长时间处在这个环境里，超过了身体能承受的限度，病就来了。第二个是免疫力出了问题。要是老是熬夜、压力大、干活太累或者感冒了，免疫系统就容易乱套，对花粉就会“反应过度”。 所以对于过敏的朋友们来说，在这个花粉季还是得做好防护。第一点就是尽量少在花粉浓度高的时间段出门，远离那些树多草多的地方。第二点是出门的时候得戴好口罩、护目镜和帽子，穿长袖衣服，把花粉挡在皮肤和呼吸道外面。第三点是回家后要赶紧洗脸、洗手、冲鼻腔，换身干净衣服，别把花粉带进家里。另外还要记得关上门窗，如果家里有空气净化器就开开用用。要是已经出现过敏的症状了，最好赶紧去医院看大夫，弄清楚到底是对啥过敏，然后好好吃药。千万别自己瞎停药或者乱用别的药。