大家好，我是北京世纪坛医院变态反应中心的王学艳。这几天，很多城市的医院里都在说，来看过敏的人变多了。医生们监测了一下，发现全国各地今年春天的气温比往年高，把花粉季给提前催出来了。现在这个时候，咱们过敏的人要是不赶紧做点防护，健康肯定会受影响。大家肯定纳闷儿：我平时根本不去看花，咋还能过敏呢？其实这里头的大BOSS不是那些好看的观赏花。像桃花、樱花这类靠小虫子帮忙传粉的，一般不容易让人过敏；真正让人难受的，是那些靠风传播花粉的杨树、柳树、柏树。 花粉这个东西很狡猾，进了身体不同的地方，引发的症状也不一样。它要是钻到鼻子里（呼吸道），就会让人不停打喷嚏、流鼻涕；如果顺着气管往下溜（支气管），就会导致呼吸不畅。要是飞到眼睛上（黏膜），会让人眼睛痒得不行、老想揉；要是落到皮肤上（皮肤），暴露在外的脸和脖子上就会起红疹、痒得难受。 咱们得说说哪些人容易中招。第一类是年轻人，虽说免疫力强，可平时爱往外跑、晒大太阳，接触到过敏原的机会自然就多。第二类是小孩子，他们活动范围小，反而对家里的螨虫、灰尘这些室内过敏原更敏感。第三类是上了年纪的朋友，本来就有慢性病要吃药，更容易出现药物过敏。 更让人哭笑不得的是有的食物其实也是花粉的帮凶。比如桦树花粉过敏的人吃了苹果、梨、胡萝卜或者芹菜后，也会出现口咽痒、刺痛这种症状。王学艳主任说这叫花粉-食物过敏综合征，就是因为食物和花粉里的某些成分长得太像了。咱们在吃这些瓜果蔬菜的时候要留个心眼儿。 最后咱们来聊聊怎么防吧。其实道理很简单：能不出门就尽量别出门。特别是中午和下午这两个时段，花粉浓度最高。要是实在有要紧事必须出去办，记得把口罩、护目镜都戴上，长袖长裤也得穿起来。回家第一件事就是赶紧把外套脱了洗洗手脸和鼻子。 对于那些老过敏的朋友来说，提前用药是最有效的办法。建议在春花开之前至少2到4周就开始吃预防性的药。千万别硬扛着不说啊！