印度的恒河岸边是瑜伽的发源地，那里的修行者可不穿什么花哨的衣服。古时候的瑜伽修行者都不讲究材质和花色，冬天冷得要死，他们也是穿着薄薄的贴身布料。这些布料防脏、透气又贴肤，唯一要求就是不能束缚身体。这让后来的瑜伽穿搭有了一个原则，就是身体先说话。如果选了太宽松的网纱裤，脚踝容易被卡住，影响练习。所以布料最好贴身但别太紧，给皮肤留点呼吸空间。穿少点也不是要暴露，而是为了减少身体负担。老师能通过观察到的偏差帮助校准体式。其实衣服的目的就是服务体式。 有些人把瑜伽服穿得像第二层皮肤，还有人直接裸体练瑜伽。不管哪种方式，核心都是让身体回归自然观察。当肌肉线条在光影里流动时，那种不加修饰的力量感才是真正的性感。