2月18日,我国迎来二十四节气中的雨水节气；这个节气标志着气温回暖、降水增多,降水形式也由雪转雨为主。受此影响,广东省近期气温将出现明显回升,但气象专家同时提醒,冷暖交替仍将持续,公众需做好健康防护。 根据气象部门监测,雨水节气期间,太阳直射点逐渐由南半球向赤道移动,来自海洋的暖湿气流活动增强。18日至20日,我国大部分地区将持续升温,黄淮至长江沿线多地累计升温幅度可超过15℃,20日至21日部分地区气温或创今年新高,最高气温20℃等温线将北抬至华北南部。 广东省气象台预计,18日全省受冷高压控制,白天云量减少、气温回升。19日午后虽有弱冷空气影响粤北地区,但20日后天气转干,阳光重现。19日至21日,除粤北局部地区外,全省大部分地区以多云间晴天气为主,适宜走亲访友和户外活动。广州市气温将逐步回升至27℃左右,昼夜温差加大。 然而,这轮升温并非持续稳定。气象部门预报显示,21日开始广东省将转为多雨雾天气,需注意交通安全。全国范围内,21日至24日还将有较强冷空气影响中东部地区,部分地区降温幅度可达12℃至14℃,气温将再次出现明显波动。广州22日至25日受弱冷空气影响,云量增多,间有弱降水,气温小幅下降。 面对这种乍暖还寒的天气特点,医学专家给出了针对性建议。广州医科大学附属市八医院中医科专家指出,雨水时节养生应把握避风寒、防春燥、养脾胃三个要点。穿衣上,建议采用多层穿搭方式,当昼夜温差大于8℃时需注意保暖,颈项部、腹部、膝足部尤其要加强防护。饮食上,应遵循少酸增甘原则,多食新鲜蔬菜,少吃辛辣刺激食物,以健脾祛湿为主。 气象专家强调,雨水节气后冷空气活动仍较频繁,气温起伏是这一时期的显著特征。公众应密切关注天气预报,根据气温变化及时调整着装,避免因冷暖交替引发感冒等疾病。特别是老年人和儿童等抵抗力较弱人群,更需加强防护。 从气候规律看,雨水至春分期间,我国大部分地区正处于冬春转换的关键阶段,冷暖气流交锋频繁。这种气候特点既是自然规律,也提醒人们在享受春日暖阳的同时,不可掉以轻心,需要以科学态度应对天气变化。
雨水节气不仅意味着春天来了，更意味着进入冷暖交替最频繁的阶段。面对升温与降温交织、晴朗与雾雨切换的天气，既要把握回暖带来的便利，也要对气温波动、湿度上升带来的风险保持警惕。顺应季节变化、关注气象预警、做好日常防护，才能在乍暖还寒中平稳度过这个时节。