你说勤洗手本来是好事，怎么反而“毁脸”了呢？最近有媒体报道了一个故事：新手宝妈担心流感传染给宝宝，每天反复洗手，结果把脸洗得红肿变形，引发了大家的热议。南京市第二医院皮肤科副主任医师闫宁解释说，确实有不少患者因为“太爱干净”，把手和脸洗得脱皮开裂。看似爱干净，其实已经破坏了皮肤的屏障。闫宁说，皮肤表面有层油脂保护着它，频繁洗手、过度消毒会把这层油脂洗掉。这样一来，皮肤就没了保护，变得干巴巴的，锁不住水分，细菌也更容易进来。儿童和老人的皮肤本来就比较脆弱，这种损害对他们来说更明显。那究竟该怎么正确洗手呢？闫宁建议我们只要掌握了正确的方法和频率，既能清洁又不会伤害皮肤。首先按照七步洗手法来洗：掌心、手背、指缝、指背、拇指、指尖、手腕都要搓到，搓的时间最少要20秒，冲干净后用毛巾轻轻按干水。其次是挑时候洗手。饭前便后、摸了眼口鼻之后、护理病人前后这些关键时候才洗就行了，没必要没事就搓来搓去。 闫宁还提到几点需要注意的生活细节：水温别太高了，用37℃左右的温水就行。直接接触强效消毒剂也不好，消毒时最好戴个手套或者把手洗干净后再保湿。每次洗完澡或者手别光干着不用护手霜啊身体乳之类的东西涂一下，建议就在洗完的3分钟内就把保湿工作给做了。