惊蛰的时候就得给身体补补阳气了，这时候不养护，后面容易着凉。我这次给大伙儿推荐5款特别轻便的小玩意儿，随时随地都能带着，保证你这个春天过得舒坦。 头一个是温姜贴。把姜片炒热装进专用袋子里，贴在肚脐或者腰上就行。它会一直慢慢发热，把身体里的寒气赶跑。早上起来没精神，或者突然受凉了，把它一贴就管用。去办公室、出差带它都特方便。 第二款是便携艾灸盒。选铜制或者硅胶的那种小盒子，配上迷你艾柱。直接对准足三里、三阴交这些穴位灸一灸，能让阳气流动起来。东西小得很，塞随身包里就行，家里办公都能用。 红绳手链也挺不错的。红色看着就有活力，而且寓意好。戴在手腕上不仅好看，还能吸收周围的阳气挡住不好的东西。重量轻又省事，是个偷懒的好办法。 还有个五折遮阳伞是必须的。春天紫外线变强了，一把能折叠成巴掌大的伞得随身带。既能防太阳晒、护阳气，遇到突然下雨也不怕，收起来放包里刚刚好。 最后是枸杞分装瓶。把好枸杞装进小玻璃罐里，十几粒一份装得刚刚好。带着方便也不容易多吃上火。工作累了的时候倒一点泡水喝，养肝明目又能补肾壮阳。 这些小东西看着不起眼，可都是真材实料。让你不管去哪儿都能给身体注入点温暖能量。养阳其实不用搞太复杂的东西，多注意这些细节就行啦。赶紧把这些神器都收进包里吧！