3月21日红网时刻新闻的报道里提到，3月20日这天，南华大学附属第二医院在湘江边上办了一场科普义诊。记者周淑芳说春分刚过，天气暖和了，医院就在这一天给大伙儿送上了福利。现场人挤得满满当当，好多市民都在那儿问东问西。神经医学中心的医生们把这些人围在身边，用大白话跟大家讲睡眠的重要性。早上9点活动开始的时候，医生们没拿那些深奥的术语吓唬人，而是用生活里的比方把失眠、打呼噜这些毛病的原因和害处讲得明明白白。他们说睡觉可不是“闭着眼睛就行了”，就像晚上身体里有个维修队在干活，要是这队没了，心脑血管还有免疫系统都会出岔子。讲完之后还教了大家怎么调整作息、怎么睡觉才安静，还有怎么发现打呼噜背后的大麻烦。一位退休老师听完直感叹，以前总以为失眠是因为想太多，现在才知道这是身体在喊救命。 讲座一结束，专家们坐诊的地方立马排起了长队。神经医学中心的好几位大夫都在那儿给大伙儿看病。不管是吃安眠药时间长了想换药的事儿，还是晚上打呼噜严不严重，大夫们都仔细听着、慢慢解释。护士们在旁边忙着给大家免费测血压血糖，还做了个睡眠质量的小调查，最后发了一本宣传手册。一个中年男人带着母亲来看病，觉得这回真是值回票价了：“没想到量了血压血糖还能长知识。” 这次活动不光是让人知道自己睡得怎么样，更是想告诉大家一个理儿：睡觉健不健康可不光是小事儿，这事儿关乎你活得好不好、工作顺不顺心、家里幸不幸福。负责这个事儿的负责人说，现在的年轻人因为压力大、熬夜晚睡这种问题欠了不少“睡眠债”，却没人管。他们就是想通过这种科普和义诊的方式，把更多人从被动睡不着觉的状态拉出来，变成自己会主动管睡眠。以后神经医学中心还会接着搞这类活动，把“睡得好生活才美”的想法送进更多家里头，去守护每个人的安稳好梦。