红桥区西沽公园里，每天从天亮到天黑，都能看到几千名市民活跃在乒乓球台、空竹场、健身步道还有舞蹈广场上。这片被大伙儿叫“健康公园”的地方，全靠着一个扎根社区、坚持了二十多年的组织——西沽公园健身会在出力。 这事儿还得从2008年北京奥运会开始说起。那会儿，几支爱锻炼的队伍为了一个目标走到了一起，就把这个初期的组织给搭起来了。可刚开始那几年也挺难，场地窄、器械旧、管理乱。多亏了第一任负责人王肇基带着大伙儿四处协调资源，硬是把西沽公园弄成了天津市规模数一数二的封闭式乒乓球基地、空竹专场还有大操场，健身设施的质量也从无到有地提上来了。 这个健身会后来摸索出了一套行得通的办法，简单来说就是“弘扬一种精神、坚守一个宗旨、做好四个落实”。“一种精神”就是志愿精神。现在队伍里有156位社会体育指导员，大部分人都是免费来干活的，他们长期义务指导、组织活动和服务大家，是组织的顶梁柱。“一个宗旨”就是要安全、科学、文明、和谐地健身。这16个字挂在公园显眼的地方，也成了大家自觉遵守的规矩。“四个落实”就是要把组织建设、场地设施、活动开展和钱袋子这几个关键环节给做实。 这十几年来，队伍越做越大。当初那几支小分队，现在发展成了四十多支专项队，练的项目有太极拳、乒乓球、空竹、跳舞等十几个，注册队员超过3000人，平时来锻炼的人更是成千上万。除了日常练身体，他们还经常办红桥区的“健身大拜年”和节庆表演活动，把西沽公园变成了天津有名的群众文化活动聚集地。 这些成绩让大家都看在眼里。天津市总工会和体育局经常给他们颁奖，公园也成了天津全民健身的标志性场所。更让人感动的是那些坚持在一线的老指导员，很多人都七老八十了还在干活。王肇基今年都快八十岁了，还在网上教大家练气功、编新舞蹈。 西沽公园健身会的做法说明，只要心里装着群众、管理科学规范，基层的健身活动就能活起来。这种模式不光对天津有用，对别的地方也是个好榜样。现在国家推进健康中国战略，这种来自基层、服务基层的做法，还能为以后的全民健身公共服务体系不断注入新活力。