咱们河南焦作，那是个产“神仙之食”的好地方。垆土地铁棍山药可是四大怀药的发源地，气候温润、光照足，种出来的山药品质特别高。这山药把心、脾、肺、肾都补到了，溶得快又好吸收。它是用传统的麸炒法炮制的，再磨成粉，口感特别醇香细腻。 咱们常说的“心肠好”，身体才好。中医觉得这事儿真有道理。心脏是咱们身体的总管，不光管心跳，还管情绪、睡觉和脑子。心脏强大的人，气血足、脸有光、人也精神。心脏要是虚弱，人就容易累、爱生病。心肠硬、狭窄的人容易生气堵着，心肠柔软宽和的人身体才顺溜。 肠道其实也很关键。中医说心和小肠连着呢。如果心火大了，会跑到小肠那里去捣乱，让人小便发黄、腹胀便秘；反过来肠道有问题也会让人心烦睡不着觉。 身体好不好其实就看心气足不足。心气足的人免疫力强，不容易生病；肠道通的话毒气排得快。那些常年手脚暖和、脸色红润的人，大多是因为心安肠畅。 大家别总生气纠结了，那样心火就会亢盛、肝气也不顺了，容易得高血压、偏头痛。天天焦虑想太多的人会虚掉体力和脸色也变差。咱们心里宽点少点执念吧！这样心气才会顺、血脉才会通，自然就能睡得香、体力足、病也不容易找上门了。