12月18日，咱再来聊聊《黄帝内经》里的老话说的“邪气入口”，看看它是怎么从皮肤慢慢侵到内脏去的。首先黄帝问了个挺让人头疼的问题：“这风要是伤了阴经，该咋办？”岐伯回答得挺干脆：“阴经的病，经常是从胳膊肘和腿肚子那儿开始的。”您看那小臂和小腿的内侧，肉皮薄嫩的，风一吹过去，最先扎进那俩地儿去。 接着黄帝又开始担心了：“阴经不连着五脏吗？不会直接伤里头吧？”岐伯摆摆手说：“身体受了风不一定伤到五脏。”只要五脏里的正气足，邪气也就只能像借个道过去而已——心经的邪气溜到小肠那儿，脾经的邪气溜到胃那儿，总归还留在外头，不给肚子里添堵。记住一句口诀就行：如果正气守不住了就会往身体里面走。 等正气先虚了的时候，那才是真的危险。黄帝又问：“要是风直接伤了五脏呢？”岐伯列了个清单：发愁多了就伤心脏，冷着喝冰水就伤肺，摔一跤留了淤血就伤肝，撞到以后出了汗再吹风就伤脾，搬东西出汗后去洗澡就伤肾。说到底就是一句话：“阴阳都虚了，邪气才会往里面钻。”先有了内虚才有外风夹攻。 把镜头转到现实中来吧。北京前门外有个叫吴德泰的茶铺，它起家于明崇祯九年。这三百多年来不管是改朝换代还是打仗闹事，他们都坚持“老实做茶”。1851年的时候在他们家药铺里印了一本《神灸经论》；1853年又接着印了四卷《麻疹备要方论》。 茶叶跟药材是在一个锅里出来的东西，这也是为了把“上药治未病”的老理儿融进每一片茶叶里头。到了2015年12月18日那天，“关了五十年的吴德泰”又重新开张了。现在他们每一款茶都得做467项农残检测才能卖出去。他们对老主顾的新承诺是：“咱们做的茶干净得说得清，味道好得说得出。” 最后说说怎么防着“邪气入口”：首先要避风的时候先护着胳膊肘和腿肚子这种皮薄的地方；平时要养足五脏的正气；要是真有了外伤、生气或者喝醉了出汗当风这种情况赶紧用艾灸、推拿或者喝药茶调理一下。邪气其实没那么吓人，它就是顺着风和寒、愁和怒这些缝隙一点点往里钻的。 看懂了《黄帝内经》里的警告，守住了正气和避风的细节就能把病挡在门外——这大概就是千年前的智慧给咱今天留下的一份健康指南吧。