别以为睡一觉就没事，喝酒之后再开车的风险比你想象中大得多。很多人觉得自己清醒了，其实体内酒精还没代谢完。酒精在人体内的代谢速度因人而异，有的慢有的快，所以即使过了一夜，呼气中的酒精含量仍然可能超过标准。给大家三条建议：第一，喝酒后至少静卧4小时再开车，或者干脆等24小时以上；第二，别把便携式酒精检测仪的结果当唯一依据，执法检测才是准的；第三，出行前一两天最好滴酒不沾，别混着喝，白酒红酒啤酒轮着来最容易出事。 一旦血液酒精含量达到每100毫升20毫克以上就属于酒驾，达到80毫克以上就是醉酒驾驶了。处罚也挺严厉的，初次饮酒驾驶就得被扣6个月驾照、罚款1000到2000元、扣12分；要是再犯，还要拘留10天以下；醉酒驾驶更是要吊销驾照、追究刑事责任，5年内都不能重考。 有个误区大家一定要注意：哪怕是把车挪动了10米也算酒驾。还有小区里面也不是法外之地，只要是允许社会车辆通行的地方都算道路。骑电动车也不行，醉了骑自行车同样违法。乘客如果知道司机酒驾还坐车，一旦出了事也要担责。 还有些东西吃了之后也会让呼气检测不合格。藿香正气水里含的乙醇高达40%到50%，喝一口就能变“酒司机”。像生腌的醉蟹、醪糟、腐乳这类发酵食材里本身就有酒精残留。榴莲、菠萝蜜这类高糖水果在嘴里短暂发酵也会产生微量酒精。提拉米苏、蛋黄派、酒心巧克力里的食用酒精也是防不胜防。 国家应急广播也在提醒大家：休息时间不够就上路依旧会被测出酒驾。生命安全不能当赌注，也不能把别人的安全不当回事。管住自己的酒杯、算准时间、拒绝搭乘酒驾车——这就是对家人最大的负责。