自信和谦卑一起拥有，其实就是一种心态金字塔攀登的方式。从07人到10分，樊登也在不同的书中给了大家一些启示。人们总觉得理直气壮和虚怀若谷是两个矛盾的概念，但它们其实是同一个硬币的两面。一个人需要调整好心态，才能同时拥有自信和谦卑。 就像樊登讲过的《心态》和《终身成长》，其实自信和谦卑并不是单选题。只有先调整心态，才能够给人生一个稳固的地基。这张心态金字塔图显示，底座是心态，上面依次是思维、学习、行动，最后才是生活与领导力的成功。想让人生发生变化，就必须先从底部开始改变。 这本书把心态分成固定型和成长型两种。固定型的人把世界当成跑道，他们的目标就是不被超越；而成长型的人把世界看成赛道，他们的目标是持续进步。固定型心态的人总是因为失败而觉得丢脸；而成长型心态的人则是通过失败来学习新经验。 拥有成长型心态的人有三大红利：诚信、挑战欲和自我更新。诚信意味着相信未来还有合作；挑战欲就是愿意为了学习去面对失败；自我更新就是不断记录自己的进步。 沟通视窗这个概念指出了盲点象限的存在。这个象限就是你不知道但别人知道的信息。当别人提意见时，如果你感到生气，可能就是因为这块盲区需要补光了。“忠言逆耳利于行”，听进去才是真的收益。 开放型心态的修炼可以分为四个步骤：觉知、接纳、行动和反馈。首先要知道自己已经装满了水，然后倒掉旧水；接纳自己不是全能却也依然爱自己；把敬畏心变成具体计划——每天学10分钟新技能或者每周写一篇复盘；最后通过记录正向行动让大脑分泌多巴胺形成良性循环。 人生就像一艘船，心态就是舵手掌控方向。上帝给了我们两只耳朵就是要提醒我们多听少堵。开放型心态可以减少自我欺骗，增加理直气壮的底气。找到理直气壮与虚怀若谷的平衡点后，两种不同的心态就可以握手言和了——这就是人生航船最稳定的方向。