春季养生需疏肝气 中医医院推出专属茶饮方案应对亚健康状态

春季本是万物复苏的时节,但不少市民却被情绪起伏和身体不适困扰。青岛市中医医院近期调研发现,近四成就诊者出现不明原因的情绪低落、胸闷气短、食欲减退等表现。专家团队分析,这类情况与中医所说的“肝气郁结”关系密切。

春季养生重顺应时令、以通为要。面对“春愁”和亚健康困扰,一上需要个人作息、运动、情绪管理和饮食上做出调整,另一上也离不开医疗机构提供更规范、更便捷的专业支持。以中医茶饮为代表的日常调理探索,只有建立在科学辨证、质量可控和服务可及的基础上,才能更好地把“未病先防、既病防变”落到居民的生活细节中。