“三师家园”活动暖心开启，给糖友们搭起了科学控糖的安全网。医院把这次活动办得特别细致，请来内分泌科的医师、健康管理师还有护士，一起帮忙。周艺副主任医师给大家讲了高血糖的危害，还有“三师共管”到底怎么管。她用很接地气的话，告诉大家高血糖会伤心脏、脑、肾、眼睛这些地方，还纠正了不少错误的控糖方法。她详细说了这种管理模式是怎么通过医生看病、监测健康、指导用药来帮大家的。 健康管理师接着给糖友们出了很多生活上的实用招数，教大家怎么吃、怎么动、怎么调节心情和作息时间。她让大家明白，不是什么都不能吃也不是要拼命运动，关键是要平衡好“吃、动、心”这三者。 中医师还给大家分享了一些自我保健的小妙招。他教大家按揉“饥点”和“足三里”这两个穴位的位置和方法。他说穴位按揉能帮助改善代谢，还能缓解不舒服的症状。 现场还有很多互动环节。护士教大家做简化版的心身桩动作，这个动作适合糖尿病患者练。大家还一起玩有奖问答，巩固学到的控糖知识。最有意思的是中药手工制作体验，大家认识了一些控糖用的中药材，还亲手做了小制品。 活动最后建了个专属联络群。以后糖友们有问题可以随时问医生和管理师。工作人员也说会持续随访跟踪服务。 这次活动是医院把“三师共管”模式落到实处的一次重要实践。未来医院还会用多种形式的活动为大家服务。供稿：内分泌科一审：黄语晴二审：张玉辉三审：江昌铭