美是要讲究健康的。一定要把指甲好好休息一下，给它放个长假。春节假期一结束，不少姐妹就盯上新款美甲，想换个春日造型，可你年前刚做的美甲还没卸呢。 指甲可不是你想换就能换的。你频繁更换美甲，它早就累坏了。变美得先顾好健康，间隔3个月再做美甲才好。 有很多姑娘只顾着爱美却不知道频繁更换美甲的风险。指甲正常更新周期是4-6个月，所以给指甲“放假”最好3个月一次。 每年也别超过4次。过度打磨容易让甲板变薄，影响指甲生长。甲油胶这类化学物质容易导致过敏、真菌或细菌感染，到时候指甲连原来的厚度和强度都恢复不了。 出现这些情况赶紧卸了美甲：颜色异常：变黄、发绿、发黑或者白斑可能是感染了；边缘肿痛：肿胀、红肿可能是甲沟炎；甲床松动：和甲床之间有缝隙可能是剥离了；皮肤瘙痒：过敏症状出现了也要赶紧卸甲就医。 别把健康晴雨表给挡住了。指甲可以反映我们的健康状况：红润代表气血充足；发白要注意可能贫血。频繁美甲可能会让这些信号被遮盖掉。 平时养护也很重要：剪指甲前先用温水泡软；觉得麻烦就洗澡后剪；开裂要清洁保湿；修剪要留白边；脚趾甲不要剪太深留有余地；倒刺别暴力撕扯可以用剪刀修剪再涂护手霜做家务戴手套。