问题——春季“鼻子闹情绪”就诊增多，儿童患者比例上升。 春暖花开之际，昆明多家医院耳鼻喉科门诊迎来就诊高峰。临床医生介绍，近期因鼻腔不适前来就诊者明显增多，其中相当部分符合过敏性鼻炎表现，且儿童就诊人数呈上升态势。部分患者反映晨起及夜间症状更为突出，影响睡眠与学习工作效率。 原因——花粉处于高位叠加多重过敏原，作息与压力放大免疫反应。 气象监测信息显示，昆明近期空气中花粉含量处于中高水平，易诱发敏感人群出现过敏反应。专家指出，过敏性鼻炎本质上是鼻黏膜对过敏原的过度免疫反应，春季常见诱因除花粉外，还包括尘螨等室内过敏原，以及道路扬尘、绿化树木飘絮等环境因素。 同时，睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等可降低机体调节能力，诱发或加重症状。医生表示，临床上不少患者并非单一过敏原致敏，而是多因素叠加，在季节变化时集中爆发。 影响——不仅是“不舒服”，长期失控可带来连锁健康风险。 过敏性鼻炎常见表现为阵发性喷嚏（连续多次）、鼻塞、流清水样鼻涕、鼻痒；部分患者同时出现眼痒、咽痒、耳部不适等。专家提醒，若长期鼻塞、张口呼吸而不干预，可能引发或加重睡眠质量下降、注意力不集中等问题；持续鼻腔堵塞还可能影响咽鼓管功能，出现耳闷、耳鸣甚至听力下降。对部分人群而言，上下气道存在“同一气道、同一炎症”关联，鼻炎控制不佳可能增加喘息、咳嗽反复等风险，严重者可进展为哮喘等疾病，需关注。 对策——减少暴露与规范治疗并重，避免“扛一扛”或自行滥用药。 专家建议，春季防治应遵循“预防在前、规范用药、长期管理”原则： 一是减少与过敏原接触。花粉浓度较高时段尽量减少户外停留，外出佩戴口罩，回家后及时清洗面部、鼻腔外部及更换外衣；室内注意通风与清洁，针对尘螨可通过勤洗晒寝具、使用防螨用品等方式降低负荷。 二是尽早就医明确诊断。出现反复喷嚏、鼻塞、清涕等典型症状且持续影响生活者，应到正规医疗机构评估，必要时进行过敏原检测与鼻腔检查，区分感冒、鼻窦炎等其他疾病，减少误判与延误。 三是分级规范用药。轻症患者可在医生指导下使用抗组胺药物控制症状；中重度患者往往需要使用鼻用激素等局部治疗手段。专家强调，鼻用激素为局部用药，系统吸收少，按规范使用安全性较高，儿童也可在医生评估后使用，不必因“激素”概念而盲目排斥。 四是对顽固或病程较长者开展长期方案。对反复发作、症状顽固、对生活质量影响显著者，可在专科评估后考虑脱敏治疗等免疫调节方案；部分患者也可结合新型生物治疗手段，在严格适应证与随访管理下改善控制水平。 前景——从“季节性应对”转向“全程管理”，提高公众识别与基层防治能力。 业内人士认为，随着城市绿化增加、气候因素波动以及生活方式变化，过敏性疾病的管理需求将持续上升。下一步，应加强气象与健康提示联动，提升花粉监测与预报服务覆盖面；医疗机构与学校、社区可通过健康科普提高家长对儿童过敏性鼻炎的识别能力，推动早筛早治；同时倡导公众形成规律作息、适度运动、减少烟尘刺激等健康生活方式，降低过敏反应被“放大”的概率。对个人而言，建立长期随访与规范用药习惯，有助于减少复发频次和并发风险。
春天意味着希望与成长，也更考验免疫系统；应对过敏性鼻炎，需要科学治疗，也需要良好的生活习惯与更友好的环境管理。把预防、规范用药和长期管理结合起来，才能让更多患者在春季保持更稳定的健康状态。