孙颖莎的腰腹肌肉力量太强了,比六成男队员的体脂率还要低

孙颖莎的身材在网上引起了不少讨论,大家都在猜测她是不是长胖了。其实呢,这是因为她的核心力量实在是太强了,把体脂率控制在14.3%,甚至比六成男队员的体脂率还要低。这样的身材对她的打法帮助很大。 想赢球,光靠技巧不行,还得靠速度和爆发力。乒乓球比赛就是这么激烈,胜负就在一瞬间。孙颖莎喜欢近台快速进攻,出手果断,搏杀凶狠,这种打法需要强大的腰腹核心力量来支持。每次爆发都是靠这些肌肉在支撑呢。 团队对她的身体管理特别严格,饮食、训练负荷还有恢复情况都得记录下来分析。网友们看到她的腰腹有点鼓起,其实那是专门锻炼出来的核心力量区。她的腰腹肌肉力量经过测试,比很多男队员都要厉害。 她的打法风格非常独特,喜欢侧身引拍后猛烈蹬地发力,把所有力量都集中到拍面上打出正手暴冲。扑救大角度来球时身体飞出去还能稳住姿势回击,都是因为这副好身板。 外界关于她身材的议论对她没什么影响,她还是一心一意地练球。训练馆里常亮着灯,她专注地做着核心力量训练,每一个动作都为了比赛做好准备。 赛场上的欢呼声和网络上的议论好像都离她很远,这里只有球拍和汗水还有那个坚定追求胜利的身影。